Steven Berghuis van Ajax maakt verrassende keuze: ‘Ik heb er vaker aan gedacht, dit leek me het juiste moment’
Steven Berghuis doet nu aan yoga, zoals de ervaren middenvelder onthult in een uitgebreid gesprek met het Algemeen Dagblad. De Ajax-speler streeft ernaar om buiten zijn trainingstijden om fit en energiek te blijven, waardoor hij wellicht de duur van zijn carrière kan verlengen.
De voorbereiding voor het nieuwe seizoen is voor Berghuis anders dan vorig jaar. De aanvaller/middenvelder keerde terug van een lichte hernia onder leiding van Francesco Farioli, waardoor hij niet vanaf het begin alles kon meemaken. Dit seizoen, met nieuwe trainer John Heitinga aan het roer, is Berghuis er vanaf het begin bij.De 33-jarige speler heeft deze zomer zijn planning ook wat aangepast. ‘Mijn vriendin is midden augustus uitgerekend. We zijn eerder uit Griekenland teruggekeerd vanwege haar zwangerschap en de kleintjes die naar school moesten. Daardoor was ik niet, zoals voorgaande jaren, pas een week voor de voorbereiding terug, maar al drie weken eerder. Dat heeft me misschien een kleine voorsprong gegeven,’ deelt hij mee.Ook begon Berghuis met iets nieuws: yoga. ‘Op advies van de club. Door mijn rugblessure wilde ik meer ruimte in mijn heupen en alle spiergroepen flexibel houden. Als je dit een jaar lang twee keer per week doet, kunnen die extra oefeningen enorm helpen,’ legt hij uit. ‘Ik heb er vaker aan gedacht, maar dit leek me een goed moment. Ik wil gewoon zo lang mogelijk blijven voetballen. Het ging altijd vanzelf, en als dat ineens niet meer zo is, moet je stappen ondernemen. Dat heb ik met een lach gedaan.’
