Een leven gewijd aan voorbereiding
Ronaldo staat bekend om zijn toewijding aan het onderhouden van zijn fysieke gesteldheid. Hij let nauwkeurig op de benodigde slaap, optimale voeding en maakt gebruik van ijsbaden. Deze levensstijl is waarschijnlijk de belangrijkste reden dat hij op 40-jarige leeftijd nog steeds actief is op het veld.Op 14 augustus 2002 maakte de vijfvoudige Ballon d'Or-winnaar zijn debuut voor Sporting Lissabon. Nu, bijna 23 jaar later, is Ronaldo nog steeds regelmatig te zien in wedstrijden. Een recente studie, uitgevoerd in samenwerking met het techbedrijf Whoop dat zich richt op gezondheidsevaluaties, heeft zijn biologische leeftijd vastgesteld. In een gesprek met het Portugese Record spreekt CR7 vol trots over zijn resultaat: een biologische leeftijd van 28,9 jaar, wat zo’n 11 jaar jonger is dan zijn werkelijke leeftijd."Ik kan niet geloven dat mijn biologische leeftijd zo goed is," zegt Ronaldo. "Dit betekent dat ik nog tien jaar kan doorgaan." Hoewel de superster al enige tijd niet meer actief is in de Europese top — na een conflict met Erik ten Hag verliet hij Manchester United in januari 2023 — speelt hij nu bijna elk duel voor Al Nassr in Saoedi-Arabië. Ronaldo lijkt één groot doel voor ogen te hebben: het behalen van 1000 doelpunten in zijn carrière. Momenteel staat hij op 928 doelpunten.
