sports
Ajax-speler Steven Berghuis neemt een verrassende wending: ‘Ik dacht hier vaker aan, dit was het juiste moment’
Steven Berghuis heeft in een uitgebreid gesprek met het Algemeen Dagblad onthuld dat hij nu aan yoga doet. De ervaren middenvelder van Ajax probeert zich op deze manier, buiten de reguliere training om, fit en energiek te houden, met de hoop zijn carrière iets langer te rekken.
De voorbereiding op het nieuwe seizoen is voor Berghuis anders dan vorig jaar. De aanvaller en middenvelder kwam onder Francesco Farioli terug van een lichte hernia in zijn onderrug, waardoor hij niet alles vanaf het begin kon meebeleven. Dit seizoen, onder de nieuwe trainer John Heitinga, is Berghuis echter al vanaf het begin van de partij.De 33-jarige speler heeft zijn zomervakantie dan ook anders ingevuld. "Mijn vriendin is midden augustus uitgerekend. We kwamen eerder terug uit Griekenland vanwege haar zwangerschap en de kleine die naar school moest. Hierdoor was ik niet zoals andere jaren, pas een week voor de voorbereiding, maar al drie weken eerder terug in Nederland. Dat heeft me wellicht een kleine voorsprong gegeven," vertelt hij.Daarnaast is Berghuis ook begonnen met yoga. "Dit op aanraden van de club. Door mijn rug wil je ruimte in de heupen creëren en alle spiergroepen soepel houden. Als je dit een jaar lang, twee keer in de week, doet, kan dat zeker helpen," legt hij uit. "Ik dacht er vaker over na, maar het voelde dit keer als een goed moment. Ik weet het niet, ik wil gewoon zo lang mogelijk blijven voetballen. Het ging altijd vanzelf en als dat ineens niet meer zo is, moet je stappen ondernemen. Dat heb ik gedaan," zegt hij met een glimlach.